当前位置:首页 > 足球 > 西甲

使用弹力带!西媒:巴萨通过新神经肌肉训练法,使伤病减少50%

时间:2025-03-23 22:27:40 来源:直播吧

体育资讯3月23日报道宣称 西班牙媒体relevo报道,巴萨通过新的神经肌肉训练方法,使球队伤病减少50%。

西媒表示,巴萨采用以神经肌肉力量为核心的伤病预防体系,用弹力带取代了传统的举重训练。弗里克完全信任图斯领导的体能团队,不干涉他们的工作,结果是巴萨很少再出现肌肉伤病。

专家解释,该方法的关键在于不只关注疼痛区域,而是找出疼痛产生的原因。每位球员都接受完全个性化的训练计划,因为即使身高体重相同,不同球员的身体结构也各不相同。通过神经肌肉激活技术,教练可以分析每块肌肉的收缩能力,确定哪些区域需要加强。

上一篇: “指责”姆巴佩“假摔”莫德里奇回应:我们互相在开玩笑

下一篇: 每体:法蒂身价下滑到巴萨全队倒数第二,仅高于什琴斯尼

热门专题

更多

相关信息

相关集锦

热门TAG

足球 篮球 NBA 英超 西甲 意甲 中国足球 中超 湖人 中国篮球 CBA 皇家马德里 德甲 巴塞罗那 转会 曼联 勇士 五洲 法甲 利物浦 曼城 拜仁慕尼黑 詹姆斯 阿森纳 切尔西 国际米兰 火箭 AC米兰 转载 雷霆 快船 掘金 尤文图斯 独行侠 欧冠 西部 巴黎圣日耳曼 太阳 中国男足 库里 国家队 花絮 凯尔特人 森林狼 东契奇 热刺 马刺 步行者 马德里竞技 东部 英超联赛 勇士vs骑士g6 切尔西转会最新消息 斯诺克比分直播 老鹰队名单 莫德里奇宣布退役 洛佩斯2年4800万续约雄鹿 世界杯哪里直播 库利巴利 直播:法国vs比利时 中国越南足球直播 中国男篮最新赛程 乔任梁遗体照 足球直播在线 德雷蒙德格林 林苏豪 nba2014选秀 国足归化球员名单 热火vs雄鹿全场录像 免费看球88直播 斯诺克大师赛赛程 阿森纳vs赫尔城 nba常规赛什么时候开始 美洲杯2024赛程时间表 台球视频

Copyright © 2021-2024 24直播网. All Rights Reserved. 辽ICP备11004675号-3